Nella cornice di Monte Castellare, Partendo dal Centro Visite guidati dalla Dott.ssa Elena Bizzarri una passeggiata ci condurrà allo spazio erboso di Villa Bosniaski. Qui sarà introdotto un approccio alla pratica del Qi gong per armonizzare il QI degli organi. Il Qi gong può essere definito come una disciplina originaria della Cina che prevede l’esecuzione di esercizi fisici associati al controllo della postura, del respiro e della mente. Al ritorno l’Aperitivo Conviviale di Montecastellare concluderà l’evento.

PROGRAMMA

Ore 10:15 Ritrovo e check-in Centro Visite Monte Castellare

Ore 10:30- 11:00 Camminata a Villa Bosniaski 

Ore 11:00-12:00 Qigong 

Ore 12:00 – 12:30 Camminata al Centro Visite

Ore 12:30 -13:00 a chiusura Degustazione di Miele e Formaggio e Vino di Montecastellare in collaborazione con Bee Change

PARTECIPANTI: minimo 10 massimo 20 con prenotazione obbligatoria  

DETTAGLIO INFORMAZIONI

Percorso totale cammino 6Km andata e ritorno

Difficoltà: FACILE 

Equipaggiamento: scarpe da trekking/tennis 

Info:  +39 348 45 08 519 

La quota comprende:

• Passeggiata guidata
• Seduta di Qigong
• Aperitivo
• Assicurazione RCT/infortuni giornaliera

Costo: €10

Compilando il modulo di prenotazione sottostante per partecipare: